驾驶时会有很多阳光照射，这对皮肤来说是很危险的，甚至会造成“拥堵晒伤”，所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦。如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的目的。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，富含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，矿物质、胡萝卜素和维生素的含量也很丰富。草莓属浆果，它含有的多酚物质，对促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维生素B和维生素C，可以促进血液循环，使面部肤色健康、红润。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。此外，樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。