腕表是一种极为精密的仪器，想要保证走时功能优良和使用寿命长久，就要正确使用和认真保养腕表。不管腕表是功能多么优秀，技术多么高科技，都要注意。今天就给大家讲一下在日常生活中，我们应该怎样正确使用和保养腕表。
腕表的表镜、表壳和表带的保养
蓝宝石玻璃表镜、钨钛合金和高科技陶瓷表壳虽能抗磨损，但却脆，不能承受强力撞击。一些硬度相同或更高的物质有可能损坏这些材料，例如磨石、砂纸、指甲挫、花岗石面、混凝土墙面及地面等。
皮革表带佩戴时应该动作小心轻缓些，因为过于用力的拉扯，在表带经常固定的位置容易出现裂痕，甚至断裂。汗水对皮革表带伤害最大，所以尽量不要在出汗的时候戴，不戴的时候要放在通风阴凉处晾干。
金属表带若沾湿(水、汗渍等)要及时处理，否则容易生锈。K金或镀金的腕表应当尽量避免接触化学品，化妆品和外用药品，沾上后，腕表表面就会掉色，失去黄金的光泽。
在生活中，人体汗水、交通废气或泳池氯气等都会让K金表带变色。所以必须要保持表带干燥。
腕表的防水保养
购买和使用前先确定腕表的防水性能。在游泳和从事潜水等水下工作前，请先去该表的特约维修站检测其防水程度。
表把要保持在正常位置，螺纹把头应旋紧。把头处湿润有水或有污垢时，要擦干净后再拔出拨动以防进水进灰，切勿在水中调校，并在第一时间将水擦干。
避免洗车的水柱、力道较强的自来水、莲蓬头等高水压直接冲击腕表，腕表上附着水份状态时，请勿操作旋钮。
任何防水表都不宜戴着接触热水、水蒸气。即使是防水表也不能完全避免气体(如水蒸汽)或灰尘的浸入，遇到进水或进水汽的情况，应立即送往特约维修点或正规的腕表服务中心进行维护和保养。
腕表的放置与存放，不要将腕表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。
长期存放不戴的腕表时，应该每月定期上发条一次。自动机芯的腕表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。以保证腕表的运转性能。